Что следует учитывать при гигиене рук против коронавируса

В связи с пандемией Covid-19 мы все придаем большое значение гигиене рук. Мы моем руки примерно 15-20 раз в день. Иногда это число может быть даже больше. Заявляя, что для обеспечения гигиены нам необходимо уделять внимание некоторым важным моментам, профессор дерматологии Академической больницы доктор Айше Тюлин Мансур заявляет, что частое мытье рук может повлиять на здоровье нашей кожи.

Профессор дерматологии Академической больницы доктор Айше Тюлин Мансур заявила, что слишком частое мытье рук приводит к образованию царапин на масляном слое на поверхности кожи, который защищает нашу кожу от раздражающих внешних факторов. Иногда дискомфорт усиливается, и на коже появляются покраснение, шелушение и мелкие трещинки. Возникают жжение и зуд », - говорит он, объясняя, как избежать этого недуга, известного как« раздраженная экзема ».

Как мыть руки и защищать кожу от чрезмерного высыхания?

• Перед мытьем рук снимите все украшения и аксессуары с рук и запястий. Не носите часы, если это не обязательно.
• Держите ногти коротко остриженными. Вымойте руки теплой, но не горячей водой.
• Медицинское антисептическое мыло не требуется для мытья рук людям, кроме медицинских.
• Вы можете выбрать жидкое без запаха или кусковое мыло, которое содержит увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и оливковое масло.
• Используйте жидкое мыло в местах, открытых для многих людей, например в больницах, и вытрите руки бумажным полотенцем после мытья. Снова закройте кран бумажным полотенцем.
• Вам не нужно использовать щетку при обычном мытье рук. Сначала смочите руки, это позволит мылу лучше вспениться.
• Тщательно вспенив мыло водой, вымойте пальцы, внутреннюю и внешнюю поверхности рук, под ногтями и запястьями в течение 20 секунд, потерев их. Если вы остаетесь в течение этого периода, из ваших рук не могут исчезнуть микроорганизмы и химические вещества. Постарайтесь не превышать это время, чтобы руки не пересохли.
• Особенно тщательно промывайте кожу между пальцами, чтобы избежать остатков мыла.
• Микроорганизмы легче распространяются во влажной среде, поэтому тщательно вытирайте руки.
• Сразу после высыхания нанесите на руки увлажняющий крем на масляной основе без запаха. Увлажняющие средства восстанавливают кожный барьер. Он также не защищает от бактерий и вирусов.
• Не мойте руки сразу после использования дезинфицирующего средства, так как это разрушит жирный слой кожи. Кроме того, увлажняющие средства в дезинфицирующем средстве также удаляются с кожи.
• Если вы испытываете раздражающую экзему из-за частого мытья рук, одних увлажняющих средств будет недостаточно. Проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по лечению.