Определяя психологическую устойчивость как «способность собирать», доц. Доктор Тайфун Доган сказал: «Критерием психологической устойчивости является то, как долго вы восстанавливаетесь после таких событий, как болезнь и травма.
Я сравниваю людей с высокой психологической устойчивостью с «hacıyatmala», они могут упасть, но сразу же выздоровеют ».
Отмечая, что если у человека есть оптимизм, чувство собственного достоинства, прощение, благодарность и осведомленность, доц. Доктор Тайфун Доган сказал: «Согласно исследованию, которое мы провели по этому вопросу, было понятно, что люди, у которых было счастливое детство, имели более сильную психологическую устойчивость.
Ускюдарский университет Факультет гуманитарных и социальных наук Департамент психологии доц. Доктор Тайфун Доган посетил семинар «Позитивная психология и психологическая устойчивость», организованный Научно-исследовательским центром Pendik.
«Критерием психологической устойчивости является то, как долго вы восстанавливаетесь после таких событий, как болезнь и травмы», - сказал доцент. Доктор Тайфун Доган сравнил людей с высокой психологической устойчивостью с «хачиятмасса». В то время как Джанан Экмекчиоглу был модератором онлайн-семинара, Доган, который вошел, определив позитивную психологию и психологическую устойчивость, объяснил, что позитивная психология - это новый подход. Доган сказал: «Позитивная психология - это тенденция, которая началась с инициатив Мартина Селигмана в 1998 году. «Позитивная психология - это подход, который больше фокусируется на положительных качествах и сильных сторонах людей».
Позитивная психология родилась из нужды
Заявив, что традиционная психология не дает информации о том, что делать, чтобы жизнь была осмысленной, доц. Доктор Тайфун Доган заявил, что подход позитивной психологии родился из потребности, и сказал:
«Интерес к позитивной психологии в нашей стране достаточно высок. Люди больше не хотят слушать болезнь. Люди хотят слышать хорошее, думать о том, как я могу улучшить свою жизнь. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевание определяется как состояние полного благополучия не только физически, но также психически и социально. Психическое здоровье определяется как осознание своих способностей, способность преодолевать стресс, продуктивность в деловой жизни и использование своих способностей. Согласно Фрейду, человек, который любит и работает, - это человек с хорошим психическим здоровьем ».
Лица с высокой психологической устойчивостью легче преодолевают трудности
Определяя психологическую устойчивость как «способность собирать», доц. Доктор Тайфун Доган сказал: «Критерием психологической устойчивости является то, как долго вы восстанавливаетесь после таких событий, как болезнь и травма. Я сравниваю людей с высоким уровнем психологической устойчивости с «hacıyatmala», они могут упасть, но выздоровеют сразу. Все страдают от жизненной боли, некоторые из них легко поправляются, а некоторые разваливаются. Если у человека есть оптимизм, чувство собственного достоинства, прощение, благодарность и осведомленность, психологическая устойчивость человека становится высокой. Согласно исследованию, которое мы провели по этой теме, было установлено, что люди, у которых было счастливое детство, имели более сильную психологическую устойчивость », - сказал он.
Оптимисты живут дольше
Касаясь важности счастья в повышении психологической устойчивости, доц. Доктор Тайфун Доган сказал: «Оптимизм - это не полианнизм, как думает большинство людей. Нереалистичный оптимизм - неудобная ситуация. Когда человек болеет, он игнорирует свой оптимизм и пренебрегает своим здоровьем, думая о смерти. Согласно исследованиям, оптимисты живут дольше. Еще один способ повысить психологическую устойчивость - установить межличностные отношения. Счастье зависит от отношений, люди могут быть источником счастья и несчастья друг для друга. Социальная поддержка очень важна с точки зрения психологической устойчивости. «Человек чувствует себя важным и легче справляется с неблагоприятными условиями».
Хорошие люди всегда побеждают
Утверждая, что делать добро выгодно не только другой стороне, но и самому человеку, доц. Др. Тайфун Доган сказал: «Люди с заботливым стилем отношений открыты, искренни, уважительны и любят. Люди с токсичным стилем отношений высокомерны, снисходительны, критичны и унизительны. Согласно проведенному нами исследованию, психологическая устойчивость людей с токсичным стилем отношений была низкой. Так что хорошие парни всегда побеждают. Мы должны научиться быть довольными нашим нынешним положением. Если жизнь дает тебе лимоны, делай лимонад, не беспокойся, почему ты не можешь сделать Александра.
Будьте первым, кто оставит отзыв