Специалист по физиотерапии и реабилитации проф. Доктор Информацию по этому поводу дал Туран Услу. Каждая женщина хочет выглядеть красиво и хорошо себя чувствовать. Для этого дамам нравится носить туфли на высоком каблуке с узкими носками. Тем не менее, стоимость этого часто рассматривается в качестве постоянных и необратимых повреждений во многих частях опорно-двигательного аппарата.
Обувь на высоком каблуке наносит непоправимый ущерб щиколотке, передней части стопы, пальцам ног, пяткам. Каблук здоровой обуви не должен превышать 5 см, а спереди должно быть достаточно места для удобного ношения пальцев ног. Кроме того, он не должен вызывать никаких негативных эффектов, таких как мозоли, деформации и боль, которые могут возникнуть на ногах.
Обувь на высоком каблуке вызывает множество деформаций в переднем отделе стопы (плюсневые кости) и пальцах ног, поскольку они неуравновешенно переносят вес своего тела на передний отдел стопы.
Бурсит большого пальца стопы;
Из-за высоких каблуков серьезная деформация, которую мы называем вальгусной деформации большого пальца стопы и тяжелой деформации большого пальца стопы, чрезвычайно болезненна и затрудняет ходьбу, ее трудно лечить и часто требует хирургического вмешательства.
Ударный палец;
Высокие каблуки и узкие туфли сжимают пальцы, как воронка, вызывая тяжелые деформации пальцев. Пальцы сгибаются и принимают форму когтя. Постоянное трение пальцами обуви вызывает мозоли и препятствует ходьбе. Вылечить тяжелую молоточковую деформацию пальцев стопы можно только хирургическим путем.
Мозоли;
Обычно это зависит от повторяющегося давления на кожу. Мозоли довольно часто встречаются у женщин с деформациями стопы и у тех, кто носит нездоровую обувь, даже если они этого не делают.
Болезнь Хаглунда;
Постоянный контакт пятки с обувью из-за туфель на высоком каблуке вызывает деформации костей на тыльной стороне пятки. Это состояние вызывает сильную боль в пятке, тендинит ахиллова сухожилия и бурсит. Задняя часть пятки иногда опухает, собирает воду и является очень болезненным состоянием.
Невромы;
Высокие каблуки и узкая обувь сжимают тонкие нервы между пальцами ног, вызывая опухоль и опухоль. Это называется невромой Мортона. Это довольно болезненно, иногда даже операция может не облегчить боль. Чаще всего встречается между 3-м и 4-м пальцами. Вначале появляется жжение, покалывание и онемение. Если вовремя не лечить, это вызывает необратимое повреждение нервов и пульсирующую боль, которая мешает ходить.
Растяжения связок голеностопного сустава;
Обувь на высоком каблуке может вызвать растяжение связок, в результате чего связки в лодыжке растянуты, порваны или даже разорваны. Рецидивирующие растяжения связок голеностопного сустава; подготавливает почву для расшатывания лодыжки и кальцификации.
Люмбаго;
Туфли на высоком каблуке увеличивают объем талии (гиперлордоз), сужают нервные каналы, вызывают кальцификацию и грыжу позвоночника. Снижает прочность позвоночника. Эти деформации также вызывают боль в спине и шее, поражая позвонки спины и шеи.
Боли в коленях;
Обувь на высоком каблуке предрасполагает к ранней дегенерации колен и боли, увеличивая внутриколенное давление и нарушая распределение нагрузки на колено.
Икроножные мышцы;
У тех, кто долгое время носит обувь на высоком каблуке, наблюдается сокращение икроножных мышц. Даже если некоторые из них позже будут носить нормальные каблуки, им будет трудно носить обычную обувь из-за укорочения икроножных мышц.
Будьте первым, кто оставит отзыв