Фармацевт Айшен Динчер, в зависимости от пандемии, начавшейся в прошлом году; Он подчеркивает, что комбинации витаминов имеют большое значение для предотвращения негативных последствий для здоровья глаз, вызванных увеличением времени, проводимого перед компьютерами, телефонами, планшетами или телевизорами.
Известно, что во время эпидемического процесса, который сильно изменил повседневную жизнь и личные привычки, наш интерес как к средствам массовой информации, так и к цифровой среде увеличился с увеличением времени, которое мы проводим дома. Из-за увеличения времени нахождения перед экраном; В глазах наблюдаются такие проблемы, как сухость, зуд, жжение и помутнение зрения.
Согласно исследованиям; Сообщается, что у сотрудников, которые проводят перед экраном более 4 часов, состояние глаз составляет 89%, а среднее ежедневное время просмотра телевидения в нашей стране на 6 часов выше.
Помимо долгих часов перед экраном и использования линз; такие заболевания, как диабет, также могут вызывать заболевания глаз.
Фармацевт Айшен Динчер, который заявил, что воздействие вибраций цифровых пикселей, отраженных от экранов компьютеров, отрицательно влияет на здоровье глаз, сказал: «При уменьшении количества миганий с 12-18 в минуту до 4-6 в минуту во время использования компьютера; Мы держим глаза открытыми в течение более длительного времени, увеличиваем образование свободных радикалов в наших глазах, предотвращаем или уменьшаем распространение наших слез, которые жизненно важны для защиты и питания поверхности глаза, на поверхность глаза при моргании. Эта ситуация может вызвать в будущем неприятные ощущения в виде сухости глаз. С пандемией; Изменение образа жизни во всем мире также играет важную роль в повседневных привычках. Люди, которые начинают проводить время за просмотром большего количества экранов телевизоров, планшетов и телефонов, чем до пандемии, испытывают более частые и серьезные проблемы со зрением. Помимо увеличения использования средств массовой информации или технологических инструментов; Лица, которые носят контактные линзы, страдают диабетом или имеют повышенное давление глаз, должны принимать меры предосторожности для максимального улучшения здоровья глаз. Не следует забывать, что одна из этих мер - мультивитаминная поддержка ». подчеркивает важность комбинаций витаминов в своем описании.
В ваших руках защитить здоровье глаз с помощью витаминной поддержки.
Заявив, что антиоксиданты, витамины и каротиноиды поддерживают здоровье глаз, а также иммунную систему, Eczacı Ayşen Dinçer делится витаминами и ингредиентами, полезными для здоровья глаз, а именно:
Витамины А и В2 относятся к числу витаминов, полезных для здоровья глаз.
Цинк необходим для здоровья артерий сетчатки, а также для его взаимодействия с витамином А при образовании зрительного пигмента, родопсина.
Лютеин, естественный каротиноид, содержащийся преимущественно в желтых или оранжевых овощах, известен как витамин для глаз и входит в число компонентов желтого пятна, отвечающего за детальное зрение.
Исследования показали, что черника благотворно влияет на глаза.
Омега-3 и рыбий жир являются наиболее полезными ингредиентами для защиты здоровья глаз, положительные эффекты которых часто известны широкой публике.
Будьте первым, кто оставит отзыв