Продукты, которые повреждают зубы

Доктор Dt. Берил Карагенч дал важную информацию о продуктах и ​​напитках, которые вредят здоровью полости рта и зубов.

Шекер

Сладкие продукты являются одной из групп продуктов с наибольшим риском для зубов, поскольку они повышают риск возникновения кариеса. Особенно сегодня наибольшую опасность представляют упакованные и очень легкодоступные сладкие продукты. Следует учитывать, что не только фасованные формы, но и сушеные формы натуральных фруктов могут негативно сказаться на кариесе, поскольку содержат большое количество сахара и являются липкими.

Липкие продукты, такие как хлеб, крекеры

Это известный факт, что сладкие продукты опасны для здоровья полости рта и зубов. Но вопреки распространенному мнению, даже если они соленые, такие продукты, как хлеб, крекеры и сухие пирожные, превращаются во рту в сахар во время пищеварения и могут вызывать кариес. Кроме того, было бы неправильно сказать, что они представляют еще больший риск, поскольку они липкие и их трудно вынуть изо рта. Когда такие продукты долго остаются на поверхности зуба, они становятся прямой причиной кариеса, особенно у детей. Если у нас нет возможности сразу же почистить зубы, вам следует держаться подальше от этих продуктов или провести небольшую очистку, ополоснув водой или используя жидкости для полоскания рта.

Кислые / сладкие напитки

В частности, соки цитрусовых, таких как лимон и апельсин, кислые напитки, такие как кола и сода, вызывают эрозию зубной эмали. Эти ссадины могут в долгосрочной перспективе создать риск кариеса. Кроме того, повышенный износ вызывает повышенную чувствительность. Чувствительность к таким раздражителям, как холодно-горячее, кисло-сладкое, может очень беспокоить. Это сильно влияет на повседневный комфорт людей.

Энергетические напитки также входят в число продуктов, которые следует учитывать. Из-за высокого содержания сахара и значений pH следует проявлять осторожность, чтобы не вызвать кариес. Безопасным решением может быть ограниченное употребление таких напитков или их пить через соломинку, чтобы они не соприкасались с зубами. .

чипсы

Чипсы и подобные закуски обычно считаются опасными продуктами, потому что они не растворяются в слюне и являются липкими. Эти стружки и их производные, которые прилипают к трудноочищаемым углублениям и выступам между зубами и на них, создают благоприятную среду для кариеса.

Очищенные от скорлупы продукты, такие как арахис

Особенно следует избегать поломки сердцевины передними зубцами и вскрытия скорлупы арахиса. Рекомендуется употреблять эти продукты осторожно и не использовать зубы при открытии / разрушении скорлупы этих продуктов, которые при повторении многократно и в большом количестве вызывают трещины, ссадины или царапины на передних зубах. Никогда не следует забывать, что из-за этой вредной привычки естественные зубы, существующие пломбы и виниры ломаются.