Доктор-стоматолог из университетской больницы Medipol Mega. Лектор Озге Гюрбюз сказала, что яблоки, морковь и груши действуют как естественные отбеливатели, поскольку они увеличивают слюноотделение.
«Не используйте абразивные методы, такие как пищевая сода и лимон, для отбеливания зубов в домашних условиях. Потому что со временем белый цвет стертых зубов теряется безвозвратно.
Доктор-стоматолог из университетской больницы Medipol Mega. Лектор Озге Гюрбюз объяснила, как сохранить здоровье зубов, и рассказала, как сделать зубы белыми;
Употребляя кислые и цветные напитки через соломинку, можно снизить вредное воздействие на зубы. Такие продукты, как яблоки, морковь и груши, усиливающие слюноотделение и оказывающие очищающее действие на зубную эмаль, помогают содержать зубы в чистоте и тем самым сохранять их белизну. Жевательные резинки без сахара, которые увеличивают секрецию слюны и снижают кислотность, образующуюся после еды, до нормального уровня, эффективны при чистке зубов.
Регулярно меняйте зубную щетку
Заявив, что отбеливающие зубные пасты следует использовать по совету стоматолога, Гюрбюз сказал: «Чтобы иметь белые и яркие зубы, вы должны сначала регулярно ухаживать за зубами. Чистка зубов не менее двух раз в день, чистка языка, использование средств гигиены, таких как зубная нить, интерфейсная щетка, жидкость для полоскания рта, регулярно приводит ваши зубы в желаемую форму. Вы также должны регулярно менять зубную щетку.
Будьте первым, кто оставит отзыв