Что такое HbA1c? Почему это важно, почему оно повышается, как оно падает?

Консультант по здоровому образу жизни Неслихан Сипахи предоставила информацию по этому вопросу. HbA1с; Это лабораторный тест, контролируемый кровью. Значение HbA1c возникает, когда гемоглобин, белок, переносящий кислород в крови, засахаривается из-за высокого содержания сахара в крови. Это значение показывает нам трехмесячный средний курс сахара в крови. Он используется в борьбе с диабетом. Чем выше это значение в анализах крови, тем выше уровень сахара в крови.

Важность HbA1c

Постоянно высокий уровень сахара в крови наносит огромный ущерб организму человека и всем органам. По этой причине его необходимо контролировать и поддерживать на целевых значениях. Этот тест особенно важен для диабетиков, чтобы видеть уровень сахара в крови и поддерживать его на стабильном уровне. Диабетики измеряют уровень сахара в крови с помощью пальцевого измерения или датчиков слежения за уровнем сахара в крови в течение дня, чтобы наблюдать за течением заболевания и записывать их в свои диабетические дневники. Однако постоянно контролировать уровень сахара в крови невозможно, особенно при отсутствии датчика. Ситуации гипергликемии можно упустить из виду между периодами голодания и насыщения, когда уровень сахара в крови не измеряют в течение дня, и это может привести к вводящим в заблуждение результатам. В этот момент значение HbA1c показывает, как меняется уровень сахара в крови в течение дня и насколько высок риск развития диабетических осложнений. По этой причине тест на HbA1c, который дает средний уровень сахара в крови за три месяца, должен проводиться каждые три месяца каждым диабетиком, и следует соблюдать осторожность, чтобы оставаться в пределах идеальных значений.

Каковы идеальные значения HbA1c?

У здоровых людей идеальное значение HbA1c должно находиться в диапазоне 4.7-5.6%. Если значение HbA1c находится в пределах 5.7-6.4%, предиабет; Если он составляет 6.5% и выше, это свидетельствует о наличии сахарного диабета. Целевой диапазон для больных сахарным диабетом составляет 6-7%. Значение HbA1c в этом диапазоне указывает на то, что диабет хорошо контролируется.

Почему HbA1c повышен?

-Повышенное артериальное давление

- малоподвижный (сидячий) образ жизни

- Неспособность добиться контроля ожирения-веса

- Быть диабетиком - неспособность управлять диабетом

-Недоедание

Неспособность производить или использовать инсулин

Как снизить уровень HbA1c?

Консультант по здоровому образу жизни Неслихан Сипахи сказала: «Чтобы снизить значение HbA1c, уровень сахара в крови должен оставаться в равновесии в течение дня. По этой причине наличие и тип диабета должны быть поставлены под сомнение, и врач должен назначить соответствующий инсулин и пероральные противодиабетические препараты. Лечение диабета должно быть обеспечено хорошо, гипергликемии и гипогликемии следует избегать, насколько это возможно. При этом питание нужно регулировать. Врач-диетолог должен составить соответствующую программу питания, определив причину повышения значения HbA1c и применить ее. Следует пить много воды, а применяемую диетотерапию следует подкреплять занятиями спортом.