LGS (вступительный экзамен в среднюю школу), которого с нетерпением ждут все ученики 8-х классов и их родители, будет проходить в два этапа в воскресенье, 4 июня 2023 года.
Заявив, что они готовятся оставить позади еще один успешный учебный год, генеральный директор Измирского частного колледжа Чамларалты Гюльчаг Генчер пожелала всем ученикам успехов на вступительных экзаменах в среднюю школу.
Генсер заявил, что для студентов нормально испытывать волнение перед экзаменом по мере приближения к концу напряженного и напряженного рабочего процесса, а также для семей, которые волнуются вместе со своими детьми во время этого процесса.
«Пришло время пожинать плоды вашего тяжелого труда и отдыха. Экзамены будут сталкиваться с вами на многих этапах вашей жизни, главное — это ваша самоотверженная работа и усилия, которые вы продемонстрировали до сих пор. Экзамены — это не цель жизни, это всего лишь средство для достижения цели. Как семья Чамларалты, мы желаем успехов студентам, которые будут сдавать экзамен».
ДУМАЙ ПОЗИТИВНО, СНИЖАЙ СТРЕСС
Психологический консультант и преподаватель колледжа Чамларалты Селен Озден, которая дала студентам несколько советов по LGS, обратила внимание на важность физической и когнитивной готовности к экзамену.
Селен Озден, «Определение сложности экзамена; делаются ли повторы при систематическом изучении. Это эффективный метод свести к минимуму волнение перед экзаменом, придавая значение испытаниям по мере приближения экзамена и решая задачи, следя за часами и правильно используя тайм-менеджмент. Создание режима сна до дня экзамена позволит вам более комфортно спать вечером перед экзаменом и более комфортно просыпаться утром. В последние несколько недель крайне важно воздерживаться от физических нагрузок, которые могут утомить вас и привести к заболеванию или травме. Совершенно нормально волноваться перед экзаменом или во время него. Позитивное мышление и выполнение дыхательных упражнений в определенные периоды уменьшат ваше беспокойство. В тех случаях, когда вы беспокоитесь, медленное дыхание через нос поможет вам.
БУДЬТЕ НА МЕСТО ПРОВЕРКИ ЗА ПОЛЧАСА ДО
Отметив, что на место проведения экзамена необходимо приходить как минимум за полчаса, Селен сказала: «Утром в день экзамена позавтракайте, как обычно. Лучше выбрать удобную одежду, а не тесную и тесную одежду, которая будет влиять на ваше кровообращение. Приходя в школу на 30-45 минут раньше, вы сможете адаптироваться к окружающей среде. Перед началом экзамена внимательно выслушайте объяснения наблюдающего учителя. Будьте осторожны, чтобы не тратить слишком много времени на вопрос во время экзамена. Не забудьте применить технику тура, пометив вопросы, с которыми вы застряли, и оставив их пустыми. Не бойтесь наглядных, образных вопросов, которые кажутся длинными или сложными. Вопреки тому, что кажется, эти вопросы могут быть проще, чем вы думаете, скрывая множество подсказок. Между двумя сессиями экзамена будет 2-минутный перерыв. Не обсуждайте экзаменационные вопросы. Даже вопрос, который, как вы понимаете, был сделан неправильно, может негативно сказаться на вашей успеваемости в числовом сеансе.