Уровень стресса должен быть снижен, чтобы принимать здоровые решения

Уровень стресса должен быть снижен, чтобы принимать здоровые решения
Уровень стресса должен быть снижен, чтобы принимать здоровые решения

Университет Ускюдар Больница NPİSTANBUL Медицинский центр Feneryolu Специалист Клинический психолог Мерве Умай Кандаш Демир сделала заявления о поведении избирателей и психологии выборов всего за несколько дней до выборов. Согласно исследованиям, голосование вызывает повышение уровня гормона стресса. Специалист-клинический психолог Мерве Умай Кандаш Демир, которая сказала, что уровень стресса должен быть снижен, чтобы принимать здоровые решения, сказала: «Даже если мы защищаем разные политические партии, мы вместе в повседневной жизни, и мы не должны позволять политическим движениям размышлять о наши личные отношения». сказал.

Мы должны быть рациональными избирателями

Специалист-клинический психолог Мерве Умай Кандаш Демир, начавшая свое выступление с того, что поведение при голосовании на выборах можно рассматривать как психологический процесс, сказала: «Согласно одной из старых моделей, «модели партийной идентификации», избиратели испытывают симпатию к вечеринка. Это приносит лояльность и, подобно болельщику футбольной команды, человек идентифицирует себя с политической партией, которую он поддерживает. Эта модель также очень распространена в нашей стране. Однако важным является подход «рационального выбора». Согласно этому подходу, избиратели в избирательном поведении рационально оценивают будущее и прошлое, и это более здорово. Поэтому нам нужно быть «рациональными избирателями». использовал фразу.

Неопределенность увеличивает социальный стресс

Отметив, что большинство людей были свидетелями выступлений на предвыборную тематику и напряженности по мере приближения даты выборов, Демир сказал: «Эта напряженность, страх и тревога иногда воспринимаются как гнев. Как страна, нашей повесткой дня были выборы и экономика, особенно в поствыборной атмосфере. Потому что, согласно знаменитой «иерархии потребностей» Маслоу, академика и психолога, самые основные потребности человека — это пища и кров. С этой точки зрения на первый план выходит психологический процесс. Люди испытывают неуверенность в отношении своего экономического положения и безопасности. Это увеличивает наш уровень социального стресса». он сказал.

Мы должны быть едины, а не поляризоваться.

Специалист клинический психолог Мерве Умай Кандаш Демир, подчеркнув, что для того, чтобы справиться с пережитым стрессом, в первую очередь, выбор не должен рассматриваться как вопрос жизни и смерти, конец света или точка невозврата, нет независимо от того, каков будет результат, сказал: «Человек — социальное существо, которое по своей природе должно жить вместе. Люди, которым необходимо жить вместе в мирной обстановке, предполагают, что социальные правила так или иначе сохранятся. Затем, второй важный момент, о котором не следует забывать, заключается в том, что каждый человек должен действовать чутко с точки зрения социального мира и спокойствия, независимо от результатов выборов. Даже если мы защищаем разные политические партии, в повседневной жизни мы вместе, и мы не должны позволять политическим движениям отражаться на наших личных отношениях. Быть единым, а не поляризованным — это самое здоровое в социальном плане». Он обратил внимание на социальную сплоченность.

Поведение на выборах растет среди полных надежд избирателей

«В исследованиях поведения избирателей видно, что поведение избирателей увеличивается в тот момент, когда люди надеются и верят, что их голоса будут способствовать». Демир сказал: «Избирательные кампании — это психологический процесс. На данный момент, независимо от нашего голоса, мы не должны забывать о важности демократического участия и без отчаяния голосовать. 'Все равно ничего не изменится. Что будет, если я проголосую!» Мы должны игнорировать сделанные комментарии». использовали фразы.

Чтобы принимать здоровые решения, вам следует снизить уровень стресса.

Обратив внимание на влияние избирательного поведения на тело и эмоции, Демир завершил свои слова следующим образом:

«Согласно исследованиям, голосование вызывает повышение уровня гормона стресса кортизола в организме. Этот стресс влияет на решение, которое мы примем о том, за кого мы будем голосовать. Стресс разрушает нашу память и вызывает наше поведение, такое как стремление к вознаграждению и нежелание рисковать. По этой причине важно снизить уровень стресса, чтобы принимать здоровые решения».