Давая разъяснения о камнеобразовании и методах лечения, доц. Др. Fatma Ümit Malya, камни в желчном пузыре чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. сказал.
доц. Др. Фатма Юмит Малья: «Желчные камни возникают из-за генетики, образа жизни и питания. В начале переменчивыми факторами являются образ жизни и привычки в еде. В исследованиях мы видим, что 25 процентов желчных камней образуются, особенно при наличии ожирения. Это очень высокий показатель. Это означает, что примерно каждый четвертый человек имеет камни в желчном пузыре. Наша желчь состоит из воды, желчных кислот и холестерина, то есть жира. Если скорость масла увеличивается, наша желчь теряет свою текучесть. Точно так же, как количество растворимого сахара в чае не бесконечно, наш желчный пузырь не может удерживать лишний жир в жидкой форме, и эти жиры окаменевают». дал информацию.
НЕ ЖДИТЕ МОЕЙ боли в животе
Указав на то, что боль в животе, которая начинается после еды, является ранним предупреждением о камнях в желчном пузыре, Малья сказала: «Ожидание, пока боль в животе не исчезнет, может привести к серьезным проблемам, а также к прогрессированию заболевания. Если эти камни попадают в главный желчный проток, это может вызвать желтуху и воспаление поджелудочной железы.
Комментируя тему, доц. Др. Фатьма Умит Малья сказала: «Желчный пузырь похож на грушу, которая хранит желчь, прикрепленную к дереву, подобно дереву, с маленьким стеблем. При образовании камней внутри, если эти камни блокируют стволовую часть, желчный пузырь не может опорожнить желчь, он набухает и воспаляется. В дальнейшем, если эти камни попадают в главный желчный проток, это может вызвать желтуху и воспаление поджелудочной железы. Первым признаком всех этих симптомов является боль в верхней правой части живота, особенно после еды. Сначала они начинают светиться. Позже могут развиться более серьезные воспалительные состояния. По этой причине после того, как боль впервые началась, считается, что этот желчный пузырь заболел, и рекомендуется операция». сделал оценки.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛЕСТНИЦЫ ВМЕСТО ЛИФТОВ
Упомянув об ожирении, вызывающем камни в желчном пузыре, и неправильном питании, вызывающем избыточный вес, Маля сказала: «Высококалорийная диета, жареное и выпечка, сладкие продукты, жирное неправильно приготовленное мясо (жареное, донер-кебаб, рагу) и отказ от употребления готовых фасованных продуктов». продуктов слишком много, заявил, что должен.
Объясняя средиземноморский тип питания, который играет важную роль в защите нашего здоровья, предотвращая многие заболевания, Малья сказал: «Он отличается от других диет и типов питания тем, что это тип питания, основанный на потреблении полезных жиров. Предпочтение растительных масел, особенно оливкового, и употребление мяса в виде гриля положительно сказываются на нашем здоровье. Кроме того, зеленые листовые овощи, фрукты с низким содержанием сахара, орехи, бобовые и, самое главное, рыба. Мы особенно рекомендуем эту диету нашим пациентам для снижения риска заболеваний желчного пузыря. Кроме того, чай, кофе и шоколад могут оказывать благотворное влияние при употреблении в ограниченных количествах, но не чрезмерно. Но больше всего вреда, меньшая логика решений защитит ваше здоровье и в этом отношении». дал свой совет.
Указав, что просто правильно питаться недостаточно, Маля заключил свои слова следующим образом;
«Это будет то, что мы увеличим нашу физическую активность и будем потреблять не менее двух с половиной литров воды в день. Даже если мы не можем заниматься спортом, пользуемся лестницей вместо лифта, ходим пешком в места, куда мы пойдем, по крайней мере, выходим на одну остановку раньше по дороге домой, и ходьба будет способствовать. С увеличением нашей физической активности наш метаболизм ускорится, и это позволит нам легко преодолевать даже небольшие перерывы, которые мы делаем в промежутках».
Будьте первым, кто оставит отзыв