Специалист медицинского центра NP Etiler Университета Ускюдар, клинический психолог Чагры Беяз провел оценку нормализации после травм, которые затрагивают большие массы, такие как стихийные бедствия.
Заявив, что люди должны уделять время себе и другим людям для процесса нормализации здоровья, специалист-клинический психолог Чагры Беяз сказал, что в этот период можно получить психологическую поддержку. Отметив, что для людей важно вести здоровый образ жизни, увеличивать количество социальных взаимодействий и защищать свое психическое здоровье в процессе нормализации, Бейяз указал, что в процессе нормализации есть 4 этапа. Беяз назвал эти шаги созданием безопасной среды, удовлетворением основных потребностей, оказанием психологической помощи и укреплением социальных связей.
Подчеркнув, что процесс нормализации после стихийного бедствия и правильное управление этим процессом также очень важны, специалист-клинический психолог Чагры Беяз обозначил шаги, которые помогут сделать процесс нормализации после стихийного бедствия более здоровым:
- Чувство доверия важно в процессе нормализации после стихийного бедствия. Важно принять необходимые меры для реагирования на чрезвычайные ситуации и создать среду, в которой люди могут чувствовать себя в безопасности.
- основные потребности людей в процессе нормализации после стихийных бедствий; жилье, еда, вода и медицинские услуги должны быть обеспечены.
- Бедствия также влияют на психологическое здоровье и моральный дух людей. По этой причине людям следует помогать получать психологическую поддержку в процессе нормализации. Эта поддержка поможет людям справиться с эмоциональными трудностями, такими как стресс, тревога и несчастье-безнадежность после стихийного бедствия.
- В процессе нормализации после стихийного бедствия необходимо также укреплять социальные связи. Среди людей должны быть обеспечены солидарность, сотрудничество и помощь.
Специалист по клиническому психологу Чагры Беяз сказал, что эти шаги могут помочь управлять процессом нормализации после стихийного бедствия здоровым образом. «Однако процесс нормализации не всегда прост, и разные стихийные бедствия сопряжены с разными проблемами. По этой причине может потребоваться принятие специальных мер в соответствии с потребностями людей, как индивидуальных, так и административных, в процессе нормализации. предупредил.