Молоко очень полезно для костей и зубов

Молоко очень полезно для костей и зубов
Молоко очень полезно для костей и зубов

Стоматологическая клиника Ускюдар Детский стоматолог Др. Инструктор член Шебнем Н. Кочан рассказал о влиянии молока на здоровье зубов и предоставил информацию о молоке и сухом молоке.

Детский стоматолог д-р, который начал свое выступление с того, что подчеркнул, что сухое молоко, продаваемое на рынках, не является настоящим сухим молоком. Инструктор член Шебнем Н. Кочан сказал: «Сухое молоко производится путем выпаривания молока различными методами и получения порошка. Цель использования сухого молока – облегчить транспортировку молока и продлить срок его хранения. Пищевая ценность настоящего сухого молока близка к молоку. Молоко очень полезно для костей и зубов. Однако пищевая ценность того, что мы кладем в кофе и продаем на рынках, сильно различается. Эти молочные порошки бесполезны для зубов. Оно не содержит кальция, различных минералов, витаминов и большинства полезных веществ, содержащихся в молоке. Потому что в нем содержится глюкоза, наоборот, он вредит зубам». он сказал.

Отметив, что в сырое молоко добавляют карбонат или соду, чтобы оно дольше сохранялось, Кочан сказал: «Они добавляют воду, чтобы снизить стоимость. Также сырое молоко кипятят для стерилизации в домашних условиях. Пищевая ценность молока снижается при кипячении. По этой причине мы должны отдавать предпочтение пастеризованному и ультрапастеризованному молоку». использовали фразы.

Добавив, что в первые шесть месяцев у младенцев следует употреблять только грудное молоко, Кочан сказал: «Потом можно постепенно вводить прикорм. Вы можете сначала перейти на протертые продукты, а затем на твердую пищу. Потребление коровьего молока можно начинать после года. использовали фразы.

«Мы рекомендуем детям пить молоко за час до сна». сказал Др. Инструктор член Шебнем Н. Кочан сказал, что таким образом дети могут легко заснуть. Подчеркнув, что необходимо чистить зубы перед сном на ночь и ничего не употреблять, в том числе воду, после чистки, Кочан сказал: «В противном случае отложения молока, оставшиеся на зубах, вызовут кариес. С этим нужно быть очень осторожным». сказал.

Заявив, что молочные зубы начинают появляться в первые 6 месяцев, а чистить зубы следует начинать после 6 месяцев, Кочан сказал: «Первой зубной щеткой могут быть зубные щетки, которые крепятся к силиконовому пальцу. Некоторые дети имеют склонность кусать кисти. В этих случаях следует выбирать зубную щетку с очень мягкими свойствами в возрасте от 0 до 3 лет, с широкой ручкой, маленькой головкой, которую ребенок может легко взять в руку. Мы рекомендуем зубные пасты, которые подходят для возрастной группы и не причиняют вреда при проглатывании. Паста может быть размером с рисовое зерно для детей в возрасте до 3 лет, размером с горошину для детей в возрасте от 3 до 6 лет и пастой в соответствии с шириной кисти для детей старше 6 лет. старый. он сказал.

Говоря о том, что зубы нужно чистить два раза в день, доктор Инструктор член Шебнем Н. Кочан подчеркнул, что нужно быть перед сном ночью. Отметив, что зубы не следует употреблять после чистки перед сном на ночь, Кочан заключил свои слова следующим образом:

«Ночью слюны во рту практически нет. Питательные вещества накапливаются на зубе и активно формируют кариес. Вторая чистка также предпочтительна утром. Утром рекомендуется чистить зубы.