Медицинский факультет Университета Алтынбаш Преподаватель, специалист по кардиологии Проф. Др. Озлем Эсен упомянул о негативном влиянии жаркой погоды на пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дал важные предупреждения и объяснил способы защиты сердца в 6 статьях.
проф. Др. Озлем Эсен объяснил следующее о влиянии жаркой погоды на сердечных больных:
«В жаркую погоду, чтобы поддерживать постоянную температуру тела, то есть «прохладнее», вены на поверхности кожи расслабляются и заставляют сердце работать интенсивнее. Эта ситуация фактически защищает людей от теплового удара. Если у вас есть известное заболевание сердца или если вы подвержены риску множественных сердечных заболеваний, таких как ожирение, высокое кровяное давление, диабет, эта адаптация может развиваться не так быстро, как хотелось бы. Когда организм находится в состоянии стресса, у людей возникает состояние, называемое тепловым ударом.
Потоотделение, которое на самом деле является естественной реакцией организма на перегрев, опасно для людей с сердечными заболеваниями. Таким образом из организма выводятся не только вода, но и необходимые минералы, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, некоторые препараты, принимаемые людьми при заболеваниях сердца, особенно диуретики (мочегонные препараты), выводят жидкость из организма и еще больше повышают фактор риска. Это краеугольные препараты для лечения сердечной недостаточности, и многие лекарства от гипертонии используются в качестве комбинированной терапии. Кроме того, некоторые другие распространенные сердечные препараты, такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, изменяют реакцию организма на тепло.
Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны продолжать принимать лекарства в соответствии с предписаниями в течение летних месяцев. Однако им не следует потреблять больше воды, чем они всегда пьют, чтобы поддерживать тепловой баланс организма. Кроме того, следует проконсультироваться с кардиологом о том, изменится ли применение сердечных препаратов в условиях жары и повышенной влажности.
Озлем Эсен сообщил, что, согласно исследованию, в котором приняли участие более 40 тысяч человек в Великобритании, повышение ночной температуры даже на 1°C вызывает 60% увеличение сердечной смертности у мужчин в возрасте 64-3.1 лет. Эсен сказал: «В странах, расположенных в средних широтах, таких как Англия, тот факт, что температура ночью не опускается ниже 25 градусов в дополнение к дневной температуре, способствует увеличению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, что эти страны не готовы к жаркой погоде и что меньшее использование кондиционера будет эффективным.
Соответственно было определено, что увеличение количества частиц в воздухе и температуры вместе увеличивало смертность от сердца на 30%. Сообщалось, что люди старше 75 лет подвергаются более высокому риску. Поэтому гораздо важнее быть защищенным в жаркую погоду в таких густонаселенных городах, как Стамбул». дал свои оценки.
6 способов защитить свое сердце в жару
проф. Др. Озлем Эсен резюмировала в 6 пунктах, на что люди с такими рисками, как болезни сердца, высокое кровяное давление и диабет, должны обращать внимание в жаркие и солнечные дни.
«Если вы планируете заниматься тяжелыми упражнениями и не привыкли к этому, или если вы начинаете новый вид спорта, запишитесь на прием и получите разрешение от своего врача на комплексное обследование.
Пейте много воды на улице в жаркую или влажную погоду или в помещении без кондиционера. Это означает минимум восемь стаканов воды. Если вы тренируетесь или занимаетесь чем-то активным, вы должны потреблять больше. Питьевая вода должна находиться под наблюдением родственников, особенно у лиц старше 75 лет, в связи с уменьшением чувства жажды. Кроме того, поскольку пациенты с деменцией не могут следить за потреблением жидкости, аналогичным образом за потреблением жидкости следует следить при риске жажды.
Избегайте прямых солнечных лучей в самое жаркое время дня (с 10:00 до 16:00), это также важно для профилактики рака кожи.
Вы должны отдыхать дома и носить свободную, легкую одежду из хлопка, избегать синтетических тканей. Держите окна и шторы закрытыми в комнатах, куда попадает солнце в дневное время.
Избегайте продуктов, которые трудно перевариваются, таких как жареное, жирное и выпечка. Следует отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием воды, таким как салаты, свежие овощи и фрукты. Не оставайтесь перед плитой или духовкой в течение длительного времени, чтобы приготовить пищу.
Люди с врожденными пороками сердца, сердечной недостаточностью, пациенты, принимающие более 2 лекарств от артериального давления, и пациенты с хронической почечной недостаточностью должны быть особенно защищены от перегревания и потери воды и минералов. Чрезмерные потери жидкости и минералов у этих больных могут вызвать фатальные нарушения ритма.
Будьте первым, кто оставит отзыв