Употребляйте эти продукты против кальцификации коленного сустава!

Потребляйте эти продукты против артрита коленного сустава
Употребляйте эти продукты против кальцификации коленного сустава!

Специалист по физиотерапии и реабилитации доцент Ахмет Инанир дал важную информацию по этому вопросу. Ранняя диагностика важна для того, чтобы не опоздать на лечение при кальцинозе колена, который начинается с боли в колене (при спуске по лестнице, подъеме по лестнице или в сидячем и стоячем положении). Что такое артрит колена? Каковы симптомы остеоартроза коленного сустава? Какова важность веса при артрите коленного сустава? Какие продукты следует употреблять при артрите коленного сустава?

Что такое артрит коленного сустава?

Медицинское значение выражения «кальциноз» у людей - это разрушение хряща в коленном промежутке и рост костей на краях суставов. Кроме того, потеря массы хряща вызывает дегенерацию кости под хрящом. Это наиболее распространенное заболевание суставов у людей старше 50 лет. Это заболевание среднего и пожилого возраста, которое редко встречается до 40 лет. Остеоартрит может поражать любой сустав тела. Чаще всего поражаются суставы рук, бедра, колена и позвоночника. Ухудшение хряща может варьироваться от легкого до тяжелого. Чем раньше будут приняты меры предосторожности, тем легче будет лечение.

Каковы симптомы остеоартроза коленного сустава?

Кальцификация суставов может вызывать боль, скованность, запирание, отек и затруднения при ходьбе. Болит; это самая частая жалоба. Сначала это происходит во время движения или позже в течение дня, а через выслушивание происходит расслабление. По мере прогрессирования нарушений суставного хряща боль может ощущаться при переноске грузов, подъеме по лестнице, подъеме в гору или даже в состоянии покоя. Скованность может возникать утром или после длительного бездействия и сохраняется непродолжительное время. Сустав кажется опухшим из-за ограничения движений в суставах и костных выступов. Хотя кажется, что жалобы время от времени проходят, проблемы могут увеличиваться и появляться снова через годы.

Какое значение имеет вес для кальцификации колена?

Ожирение - ведущее заболевание по артриту. Ожирение напрямую влияет на суставной хрящ.

Какие продукты следует употреблять при артрите коленного сустава?

Апельсин, мандарин, грейпфрут, мелкозернистые фрукты, сладкий перец, помидоры, лук являются источниками витамина С и используются в производстве коллагена, который необходим для структуры хряща. Лосось, тунец, сардины, креветки, устрицы богаты омега-3 и могут быть полезны. Витамин D - это лечебное средство, уровень которого необходимо поддерживать. Рекомендуются сорта орехов и арахис с их содержанием витамина Е. Следует избегать продуктов, содержащих сахар и крахмал, из-за их сильного воздействия. Глюкозамин, хондроитин и глюкоген можно принимать в качестве добавок.