Эпидемия коронавируса, вызывающая панику на глобальном уровне и меняющая течение существующих психических заболеваний, вызывает страх на социальном уровне и вызывает некоторые психологические заболевания.
Эпидемия коронавируса, вызывающая панику на глобальном уровне и меняющая течение существующих психических заболеваний, вызывает страх на социальном уровне и вызывает некоторые психологические заболевания. Хотя было отмечено увеличение числа всех психических расстройств во время процесса пандемии, среди наиболее вызываемых проблем; тревожное расстройство, депрессия, паника и навязчиво-компульсивное расстройство. Уз. Из отдела психиатрии больницы «Мемориал Анкара», заявившего, что пациенты с этими состояниями, а также их родственники должны уделять внимание себе и применять методы, снижающие количество жалоб на болезнь. Доктор Серкан Аккоюнлу сделал важные предложения по этому поводу.
Процесс пандемии вызывает стресс, беспокойство и гнев
Процесс пандемии Covid-19, затрагивающий весь мир, оказывает на людей разное психологическое воздействие, такое как страх, беспокойство или, наоборот, безразличие. Риск заболевания и гибели людей из-за коронавируса, а также ограничение общественной жизни карантином вызывают у людей стресс, беспокойство, гнев и разочарование. Однако соблюдение правил и незнание того, сколько времени займет этот процесс, вызывают у многих людей выгорание.
Коронавирус увеличил число психических заболеваний
Наблюдается увеличение почти всех психических расстройств в процессе коронавируса, который вызывает травмы у людей. Тревожное расстройство, паническое расстройство, депрессия и навязчиво-компульсивное расстройство являются одними из наиболее распространенных заболеваний. Этот сложный процесс может вызвать обострение или рецидив имеющихся у них заболеваний у людей с психическими расстройствами до пандемии.
Дискомфорт проявляется разными симптомами
При паническом расстройстве; Наблюдаются панические атаки, такие как внезапное учащенное сердцебиение, одышка, давление в груди, тремор и потливость, а также такие симптомы, как страх снова пережить это. При депрессии физические симптомы, которые беспокоят человека, могут проявляться в виде таких симптомов, как беспокойство о здоровье, депрессивное настроение, нежелание и снижение энергии, которые включают подозрения на то, что он заражен Covid-19. Повторяющееся поведение наблюдается при обсессивно-компульсивном расстройстве.
Некоторые настроения ухудшают течение болезни
Риски, связанные с коронавирусом, вызывают рост жалоб людей с тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, которое проявляется нетерпимостью к неопределенности. Однако перенесенный стресс увеличивает вероятность повторения депрессии. У некоторых пациентов наблюдается проблемное поведение, такое как ненужное посещение медицинских учреждений, чрезмерная уборка, чрезмерная зависимость от контроля. Рост такого поведения и отношения вызывает трудности в доступе к лечению и поставкам лекарств для лечения общих проблем со здоровьем, в то время как ухудшение соблюдения режима лечения вызывает ухудшение течения заболеваний.
Следуйте этим рекомендациям, чтобы справиться с неблагоприятными ситуациями!
Люди с психическими заболеваниями должны следовать этим рекомендациям, чтобы устранить или уменьшить возникающие побочные эффекты:
- Люди с психическими заболеваниями должны сначала продолжить лечение.
- Следует обеспечить принятие мер, рекомендованных властями, которые позволяют контролировать травмирующие события. Хотя меры предосторожности действуют как противоядие от чувства беспомощности, эти меры не следует преувеличивать из-за чувства тревоги.
- Во время процесса пандемии, особенно группа пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством и пациенты со значительными проблемами со здоровьем, могут быть настроены принимать крайние меры предосторожности. По этой причине следует признать, что риск не исчезнет в течение некоторого времени, и необходимо принять меры.
- Такие практики, как изоляция и карантин, могут уменьшить удовольствие от жизни, сделав людей одинокими. Нельзя допускать расстояния для предотвращения социализации, и социальная жизнь должна продолжаться такими методами, как социальные сети и видеозвонки, которые можно использовать сегодня.
- Создавая распорядок дня и распорядок дня для пациентов, которые не работают и имеют свободное время, полезно также заниматься такими видами деятельности, как различные хобби или спорт.
- Не следует избегать получения помощи в сложных ситуациях, будет целесообразно провести переоценку с точки зрения лечения и, при необходимости, использовать лекарства и психотерапию.
Родственники пациента также должны беречь свое психическое здоровье.
Психическое заболевание, пережитое человеком, отражается на окружающих его людях. Родственники пациентов иногда чувствуют эмоции больного, расстраиваются, впадают в отчаяние, вступают в конфликт из-за крайних мер предосторожности, которые они принимают, или меняют свой повседневный образ жизни, чтобы утешить их. Родственники пациента также должны уделять внимание психическому здоровью, используя в первую очередь методы, рекомендованные пациентам. Потому что проблемы психического здоровья, на которые не обращают внимания, могут в этом процессе расти по спирали. Улучшение общения с пациентом, страдающим депрессией, его выслушивание, вселение определенного уровня надежды и совместное выполнение действий для увеличения продолжительности активности может быть выгодным для обеих сторон. Необходимо быть открытым для контакта с человеком, чья тревога значительна, и избегать выражений, упрямства и конфликтов, которые могут осудить его или умалить его опасения. Однако в долгосрочной перспективе может быть полезно посетить врача, который негативно влияет на болезнь, по крайней мере, не поддерживать такое поведение, как принятие чрезмерных мер предосторожности, и поощрять лиц, ищущих психиатрическую помощь.
Что нужно сделать, чтобы преодолеть пандемический процесс с минимумом проблем;
- Берегите себя, при необходимости примите все меры предосторожности.
- Сохраните существующие или создайте новые, планируйте свое время.
- Расслабьте тело и душу с помощью таких методов, как спорт, йога, расслабляющие упражнения,
- Общайтесь надлежащим образом, получайте поддержку от своего окружения и поддерживайте свое окружение.
- Ограничивайте негативные новости и будьте в курсе позитивных событий.
- При необходимости обратитесь за помощью к психиатру.
Будьте первым, кто оставит отзыв